Esporte de contato
Sanshou é o esporte de contato do wushu moderno e que rapidamente ganhou popularidade entre os artistas marciais e lutadores. No Brasil é conhecido também como boxe chinês. Sanshou tem suas raízes na aplicação real das técnicas do wushu. Na China antiga eram feitos torneios e combates sobre uma plataforma elevada do chão, sem cordas, onde não haviam regras, chamadas de “Lei Tai”. No lei tai haviam três maneiras de se ganhar: jogando o adversário fora da plataforma, nocauteando-o ou ele desistindo (o que era pouco provável). Em 1928, durante as eliminatórias do Exame Nacional de Artes Marciais de Nanjing, as lutas foram se tornando cada vez mais violentas que os organizadores decidiram por encerrar antes mesmo da grande final, com o medo de que algum mestre famoso morresse. Assim classificaram e premiaram os 15 finalistas. Desde o princípio a luta corpo-a-corpo é base do wushu, sua quinta-essência. Mas com a chegada da sociedade moderna, leis e a maneira de encarar um combate se fizeram necessárias mudanças para que o sanshou continuasse como parte integral do wushu. Foi então que se estabeleceu como um moderno esporte de combate, criando-se regras que garantiam mais a integridade física do lutador e o uso de equipamentos de proteção. Desenvolvido na mesma época do wushu moderno (olímpico), utiliza chutes, socos e projeções (quedas) e todas as sua variações. O lutador pode vencer por nocaute ou por pontos, computados durante a luta por árbitros. A luta tem a duração de 2 rounds de 2 minutos com intervalo de 1 minuto, sendo prorrogado por mais um round se necessário. Em suas regras, está a proibição de golpes nos genitais e articulações entre outras.
Originalmente era permitido o uso de cotoveladas e joelhadas, mas isto foi retirado desde 1991, quando ocorreu o 1º Campeonato Mundial de Sanshou e estabelecidas as regras oficiais do esporte. Nos últimos anos o sanshou cresceu em todo o mundo, campeonatos, torneios e lutadores vêm se profissionalizando, principalmente na China e EUA. Nestas lutas profissionais, conhecidas com “sanda”, as regras são diferentes e não há o uso de protetores de cabeça e tórax nem caneleira.Sanshou desenvolve um grande trabalho cardio-respiratório, defesa pessoal, coordenação e flexibilidade, condicionamento físico e mental.
A importância de um bom aprendizado
Pode ocorrer de uma pessoa entrar em uma academia e se deparar com um ensino inadequado, e após um mês de treino é colocado para fazer lutas, não sabendo ainda como reagir perante um adversário, também inexperiente, executando uma série de golpes sem técnica alguma, onde o aluno acaba machucando-se e abalando-se emocionalmente podendo desistir do esporte definitivamente. Em Valinhos a Academia Shaolin de Kung Fu que ensina a Arte do Kung Fu desde 1990, conta com professores especializados no esporte, e vem representando nossa cidade em competições nacionais e internacionais. Já consagrando atletas como campeões paulistas, brasileiros e pan americano, contando também com participações em mundiais.
As Mulheres e o sanshou
Foi-se o tempo em que a mulher, longe da independência e auto confiança de hoje, era vista apenas como a parceira do homem e submissa aos seus desejos. Atualmente, muitos dos espaços dominados historicamente pelo sexo masculino, são ocupados por mulheres, que em muitos casos desempenham as funções melhor do que os homens.
Aos poucos, mas numa velocidade cada vez maior, ela vai ganhando seu verdadeiro espaço, quer nas artes, na política, na administração de empresas, em diversas profissões liberais e no esporte. Exemplo disso é a invasão das academias de Artes Marciais, esportes que num passado recente eram praticados exclusivamente por homens.Um exemplo disso acontece aqui bem perto de nós, na Academia Shaolin de Kung Fu, onde as mulheres vão ocupando cada vez mais espaço e com grande êxito. O que leva uma mulher a praticar o Kung Fu, é principalmente o fato de ser um esporte completo, que une o desenvolvimento físico ao emocional e mental, ampliando a própria auto confiança.
Ao contrário do que muito se propagou, as Artes Marciais não embrutecem e nem faz a mulher perder a feminilidade. O outro motivo que tem levado as mulheres a procurar as academias de Artes Marciais, é a defesa pessoal sendo que numa época conturbada em que estamos vivendo, com o aumento considerável da violência, principalmente contra a mulher, existe uma necessidade de uma defesa própria, onde a importância não está na defesa propriamente dita, mas no preparo psicológico para enfrentar uma possível agressão.
Algumas das mulheres que praticam o Kung Fu foram entrevistadas para saber o que esta arte marcial trouxe de positivo para sua vida, onde conseguimos ótimas respostas: bom humor, postura correta, queima de calorias, melhora da auto estima, mais fôlego, ossos mais fortes, coração vigoroso, memória mais afiada, auto confiança, equilíbrio hormonal, sistema imunológico reforçado, melhora na flexibilidade, sono mais tranqüilo, concentração mais apurada e equilíbrio emocional. Para as mulheres que praticam o Kung Fu uma das metas é conquistar cada vez mais o espaço, num mundo onde os homens sempre dominaram, sendo que hoje o Kung Fu é um esporte que pode ser praticado por qualquer pessoa e por qualquer idade.
